Des ateliers culinaires qui combinent plaisir, santé & papilles !
Atelier culinaire
Réserve ta place ici :
Tous les ateliers sont animés par Laurie-Jane Couture du blogue de recettes Passion Bouffe, qui est aussi la fondatrice d’Ajir Nutrition !
Cuisine de terrasse pour recevoir
Menu 4 services + 2 consommations inclus.
L'été, on veut profiter, recevoir et se régaler — sans passer des heures enfermé en cuisine ! Cet atelier est fait pour vous apprendre à cuisiner des plats colorés, frais et savoureux, parfaits pour impressionner vos invités sur la terrasse. Inspirées des récoltes de saison, ces recettes allient équilibre nutritionnel et plaisir gourmand, parce que bien manger ne veut pas dire se priver. Repartez avec des idées de menus complets, faciles à reproduire, et une bonne dose d'inspiration pour vos prochains soupers d'été !
79$/personne
Options sans alcool aussi disponibles.
Repas «one-pot» santé,
gourmands & simplifiés
Menu 4 services + 2 consommations inclus.
Envie de manger sainement tout en passant moins de temps en cuisine ?
Dans cet atelier, vous apprendrez à préparer des repas one-pot nutritifs, savoureux et pratiques, parfaits pour le quotidien. Vous découvrirez des astuces nutritionnelles pour faire de meilleurs choix alimentaires, tout en simplifiant vos repas et votre organisation.
Un atelier idéal pour les personnes occupées qui veulent bien manger sans multiplier la vaisselle.
79$/personne
Options sans alcool aussi disponibles.
Cuisinons l’alimentation méditerreanéenne,
reconnue comme étant la plus santé au monde !
Menu 4 services + 2 consommations inclus.
Reconnue comme l’une des alimentations les plus santé au monde, l’alimentation méditerranéenne est aussi riche en saveurs et en couleurs.
Lors de cet atelier, vous explorerez les principes clés de l’alimentation méditerranéenne et découvrirez des recettes savoureuses, nutritives et équilibrées, inspirées des pays du sud de l’Europe. Des plats parfaits pour faire entrer un petit air d’été dans votre assiette, peu importe la saison.
79$/personnes
Nous sommes très heureuses d’offrir des cours de cuisine et des ateliers dans différentes municipalités:
Pour vous inscire aux cours dans l’une de ces municipalités partenaires, consultez directement la programmation sur le site web de la ville.
Si vous souhaitez ajouter nos services à votre programmation, contactez-nous : ljcouture@ajirnutrition.com
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